Eenvoudige stappen naar een betere gezondheid

Het zit in de genen; Wist je dat slechts 33% van de gevallen van obesitas bij kinderen te wijten is aan genen? De overige 67% van de gevallen wordt verklaard door de sociale omgeving en de eetgewoonten van het gezin. En wist je dat maar liefst één op de acht kinderen overgewicht heeft, en dat het aantal zwaarlijvige kinderen de komende jaren alleen maar zal toenemen?

Vraag je je wel eens af of je kinderen wel genoeg voedingsstoffen en vitamines binnenkrijgen? Ze hebben het duidelijk nodig omdat ze nog steeds groeien en als ouder wil je ze zeker beschermen tegen elke ziekte. Daarom zijn evenwichtige en gevarieerde eetgewoonten, gecombineerd met een gezonde levensstijl, essentieel. Maar omdat je vaak de hele dag erg druk bent – werk, gezin, school – is dat niet altijd mogelijk. Er zijn echter een aantal aspecten waar je je als ouder bewust van moet zijn om je gewoonten te verbeteren door een plan van eenvoudige stappen te volgen.

Spelen om te gedijen

Om te kunnen floreren is het essentieel dat het kind kan spelen omdat spel zijn motorische, sociale en emotionele ontwikkeling stimuleert, evenals de ontwikkeling van zijn intelligentie en creativiteit. Van alle activiteiten die kinderen kunnen doen om te gedijen, is buiten spelen veruit de beste.

Om de dag goed te beginnen

Het is erg belangrijk om de dag goed te beginnen. Dit geldt voor volwassenen maar ook en vooral voor kinderen. Het ontbijt is van het grootste belang voor hun ontwikkeling. Verschillende studies tonen aan dat er een relatie is tussen slechte concentratie en slechte cijfers aan de ene kant en de neiging om het ontbijt over te slaan aan de andere kant. Zorg er dus voor dat je kinderen de dag altijd beginnen met een goed ontbijt.

Donnez le bon exemple

Vous donnez le bon exemple à vos enfants en mangeant vous-même des repas sains et variés. Si vous leur proposez des menus variés, vous leur permettez d'apprendre à bien manger. Veillez à ce que les repas soient riches en légumes frais, en fruits et en fibres alimentaires afin qu'ils apprennent eux-mêmes à manger plus sain et à être plus conscients de leurs choix alimentaires.

Veillez à ce que Votre enfant boive suffisamment

Voor kinderen is veel drinken een must. Zorg er dus voor dat je kinderen voldoende drinken, bij voorkeur eentje die rijk is aan antioxidanten. Meng water of een vruchtensap naar keuze met Forever Pomesteen Power. Deze drank voorziet je kinderen van de essentiële voedingsstoffen die ze nodig hebben. Daarnaast helpt Pomesteen je kinderen te beschermen tegen agressieve stoffen (vrije radicalen) in hun lichaam. Een gezond en lekker drankje

Délicieux et sain

Le Forever Kids est un produit multivitaminé à base de brocolis, de carottes, d'épinards et de choux qui constitue un complément parfait à l'alimentation quotidienne de votre enfant. Vos enfants seront ravis des formes amusantes et de son goût agréable. Le Forever Kids ne contient ni aromatisants ni colorants artificiels.

De grands remèdes aux petits malheurs

Il arrive à tous les enfants de se faire mal. L'Aloe First, contenant entre autres du calendula, du thym et de la camomille a un effet apaisant et hydratant sur votre peau et favorise la circulation sanguine. De plus, ce produit a un effet rafraîchissant sur la peau en cas de coups de soleil, piqûres d'insectes, petites coupures et autres irritations de la peau. Il favorise également la régénération de la peau. Chaque trousse de
secours devrait contenir un petit flacon pratique (vaporisateur de poche) d'Aloe First.