الاكسده

مضادات الأكسدة: ترف لا لزوم له

Pour être en mesure de lutter contre les radicaux libres, le corps a besoin de plus d'antioxydants qu'il ne peut en produire, surtout pendant les périodes de maladies ou les expositions à des substances polluantes. Un antioxydant est en mesure de neutraliser les radicaux libres nocifs. Heureusement, le corps possède un système très efficace pour enrayer les radicaux libres: le système antioxydant. Le corps peut produire lui-même une partie de ces antioxydants, l'autre partie doit cependant être fournie par la nourriture.

Certains facteurs, tels qu'une exposition extrême à la pollution de l'air ou au soleil et à la fumée de cigarette, peuvent amener le corps à augmenter la production de radicaux libres.

Les radicaux libres sont des substances formées par le corps en tant que partie du métabolisme et de la protection contre les bactéries.

Evitez les radicaux libres

يمكنك تجنب فائض من الجذور الحرة عن طريق إيلاء الاهتمام لأشعة الشمس الزائدة، والتعرض كشك دباغة والنشاط الإشعاعي. بطبيعة الحال، لا يمكنك دائما أن تأخذ هذا في الاعتبار في كل مكان، وخاصة تلوث الهواء هو شيء نحن، كناس، ليس له تأثير يذكر على. ولكن يمكنك بالتأكيد الانتباه إلى الهواء في محيطك الخاص، مثل دخان التبغ. أيضا المواد الغريبة على الجسم في النظام الغذائي مثل الأصباغ الاصطناعية والمعادن الثقيلة تؤثر على إنتاج الجذور الحرة. وما رأيك في الإجهاد؟ يمكن أن تجلب التوترات الجسدية والنفسية رد فعل جسدي إلى زيادة في الجذور الحرة.

L'importance d'une alimentation saine

Il est heureux de constater que de nombreux aliments contiennent les antioxydants nécessaires mais malheureusement nous ne réussissons pas toujours à consommer suffisamment de substances essentielles. La vitamine E, C et la bêta-carotène, la forme végétale de la vitamine A, aident à neutraliser les radicaux libres, tout comme les minéraux le font comme le sélénium, le cuivre et le zinc. Même les bioflavonoïdes, qui sont présents dans les boissons à l'aloe vera, contiennent des caractéristiques antioxydantes. Ils sont bénéfiques à la conservation d'une solide paroi vasculaire et d'un taux de cholestérol sain. Les bioflavonoïdes renforcent aussi l'effet de la vitamine C dans le corps. Dans la nature, la vitamine C apparaît toujours en association avec les bioflavonoïdes, principalement dans les agrumes.

Conseils

A-بيتا-كير (54) كمكمل غذائي هو مزيج مثالي من شأنها أن تسمح لك لجني أقصى قدر من الفوائد التي تقدمها المنتجات إلى الأبد. محتوى عالية من فيتامين (أ) ، E والسيلينيوم يضمن في وقت قصير الحد من العديد من المواد المضادة للاكسدة. في تركيبة مع هلام الصبار، أو غيرها من المشروبات الصبار من اختيارك، يمكنك تقديم قاعدة جيدة مع تكملة كافية. كنت تفضل شكل سائل من المواد المضادة للاكسدة، بومستين السلطة (262) سوف تكون مثالية بفضل إضافة من التفاح والرمان والمانجوستين أو حتى أكثر عملية: إلى الأبد Aloe2Go (270).

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