F15 المبتدئين الشوكولاته

اتخذ الخطوة التالية لتشعر بتحسن وتشعر بتحسن ؛ بغض النظر عما إذا كنت قد بدأت للتو أو خبيرا بالفعل ، تقدم F15 برامج تغذية وتمارين للمبتدئين أو المتوسطين أو المتقدمين لمساعدتك في رحلة اللياقة البدنية وإدارة الوزن. 

تم تصميم برنامج كل أسبوعين خصيصا لتزويدك بالمعرفة التي تحتاجها لإلهامك ، ومساعدتك على إجراء تغييرات دائمة نحو نمط حياة أكثر صحة ومواصلة تحولك.
للحصول على إرشادات كاملة ، استخدم كتيب F15 خطوة بخطوة المتوفر في هذه الحزمة.
للحصول على القائمة الكاملة للمحتوى والمكونات ، يرجى النقر هنا .